長期インターンでの経験をガクチカにしよう！メリットやコツも解説

アピールできるガクチカがなく、長期インターンがガクチカになるのか悩んでいる方も多いでしょう。

3カ月以上の長期インターンであれば、十分にガクチカになりますが、ESや面接での伝え方にはコツが必要です。

本記事では、長期インターンをガクチカにできる期間やメリット、アピールする際のポイントを解説します。

長期インターンでの経験をガクチカにしたいと考えている学生は、ぜひ参考にしてください。

長期インターンをガクチカにできる期間の目安

インターンにはさまざまな種類があり、すべてのインターンをガクチカにできるわけではありません。

ガクチカでインターンでの経験をアピールするためには、目安として3カ月以上は必要でしょう。

長期インターンをガクチカにできる期間の目安を解説します。

3カ月以上の長期インターンはガクチカになる

長期インターンでの経験をガクチカにする場合、目安として3カ月以上のインターンがよいでしょう。

3カ月以上の期間であれば、実際の仕事での失敗や成功体験などを経験しやすく、ガクチカにできるエピソードが起こりやすいためです。

たとえば任された仕事が上手くいかないとき、どのように改善したのかはアピールできるガクチカになります。

長期インターンをガクチカにする場合、必須ではありませんが目安として3カ月以上のインターンがおすすめです。

1カ月未満のインターンはケースによる

1カ月未満のインターンは、アピールできるエピソードがあればガクチカになります。

3カ月以上の長期インターンではなくても、貴重な経験があればESや面接時にアピールできるためです。

ただし、長期インターンを途中でやめた場合や、インターンでの経験を無理やりガクチカにするのは避けたほうがよいでしょう。

1カ月未満のインターンでもガクチカにできますが、企業側にアピールできる話なのかをよく検討しましょう。

長期インターンをガクチカにする4つのメリット

目安として3カ月以上のインターンをガクチカにすると、さまざまなメリットがあります。

長期インターンをガクチカにするメリットについて解説します。

長期間企業で働いた経験をアピールできる

長期インターンに参加すると、長い期間企業で働いた経験を伝えられます。

実際に企業で働いた経験がある就活生は、実務経験を積んでいるため、採用担当者が入社後の働く姿をイメージしやすい点がメリットです。

長期インターンで経験した仕事の内容や、得た経験・スキルなどを説明できれば、入社後の姿がわかりやすくなります。

長期インターンに参加できる方は実際に企業で働き、就活や入社後の仕事に役立てましょう。

失敗からの改善や成功体験を話せる

長期インターンに参加すると、仕事で失敗をする経験を得られる機会があるでしょう。

仕事で失敗をした際、どのような工夫をして改善したかは、ガクチカとしてアピールできます。

失敗を乗り越える経験は、次のようなメリットがあります。

• 学んだ経験を伝えられる
• 自分らしさを伝えやすい
• 入社後のイメージを想像しやすい

長期間実際に働くと、失敗からの改善や乗り越えた成功体験を得やすいのは、長期インターンの魅力でしょう。

ほかの就活生と異なる経験をアピールできる

長期インターンは、ほかの就活生と異なる経験をアピールできる点もメリットです。

経済産業省の資料によると、1カ月以上のインターンに参加する学生は、全体の10％程度でした。

3カ月以上のインターンとなると、さらに参加率は減少すると想像できます。

ほかの就活生が経験できない期間のインターンに参加すれば、貴重な経験を得やすいでしょう。

長期インターンに参加するとほかの就活生と差別化でき、よいガクチカをつくれる可能性を上げられます。

仕事の話であれば面接官に伝わりやすい

インターンでの経験をガクチカにすると、面接官に伝わりやすくなります。

面接官も仕事の話であればイメージしやすくなり、同じような経験をしていれば共感を得られます。

サークルやゼミでの経験もガクチカにできますが、面接官が疎い分野の話だと、イメージしづらい可能性があるため注意が必要です。

長期インターンで経験した仕事の話であれば、面接官も入社後の姿を想像しやすくなります。

長期インターンでの経験をガクチカにする際の5つのコツ

ほかの就活生と差をつけるためには、長期インターンで学んだことや、学びをどのように業務に活かすかを意識するのが大切なポイントです。

長期インターンでの経験をガクチカにする際に意識したい5つのコツを解説します。

長期インターンの経験だけをアピールしない

ほかの就活生が参加しづらい長期インターンに参加しても、経験だけをアピールしないようにしましょう。

参加率は低いものの、長期インターンに参加する就活生は増えており、珍しくはありません。

ガクチカとして評価されやすいのは、なぜ長期インターンに参加して、何に力を入れたかやどのような学びがあったかです。

長期インターンでは、後述するように「どのような目的で参加したか」や「どのようなことを学んだか」をアピールすると面接官に評価されやすくなります。

参加した目的や動機を明確にする

長期インターンでの経験をガクチカにする際は、参加した目的・同期を明確にしておきましょう。

参加した目的や動機を伝えると、「目標に対してどのように行動・工夫ができるのか」をアピールできます。

目的があるからこそやるべき行動が具体的に決まり、努力する方向性が定まります。

長期インターンに参加するときは、目的や動機を明確にして、どのような努力をするのかを考えて行動しましょう。

実績や成果は数値を示して伝える

長期インターンでのエピソードをガクチカにする際は、数字を利用すると伝わりやすくなります。

抽象的な話よりも、数字を利用して定量的に自分の実績や成果をアピールしたほうが、イメージしやすいためです。

• 目標に対して110％の売上を出せた
• 担当したメディアのPVが30％アップした
• インターシップ生のなかで1位の成績を達成した

成果としてアピールする数字がどのくらいなのか、比較対象があればさらに面接官に伝わりやすくなります。

自分が出した実績や成果は、具体的な数値を示してわかりやすく伝えるようにしましょう。

長期インターンで学んだ経験をアピールする

本章の冒頭で書いたとおり、長期インターンでは学んだ経験をアピールするのが大切です。

「長期インターンで何を学んだのか」「学んだことをどのように業務に活かせるのか」を意識すると、採用時によい印象を与えられます。

得られた実務スキルや専門知識、チームとして働いた経験や人として学んだこと、入社後どのように役立てるかを伝えると好印象です。

入社後にどのような活躍をするのかをイメージさせられるように、長期インターンで学んだ経験をアピールしましょう。

就活のプロに見てもらう

長期インターンの経験を魅力的なガクチカにするためには、就活のプロに見てもらうのも効果的な方法です。

就活では「ガクチカの作り方」「ES対策」「面接対策」など、さまざまな対策が必要ですが、正しいやり方を学ぶ必要があります。

とくに日本のトップ企業からの内定をもらいたい学生は、戦略就活塾の『Abuild就活』がおすすめです。

国内の大手企業を目指す方は、まず気軽に無料のカウンセリングを受けてみましょう。

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長期インターンのガクチカに関するよくある質問

長期インターンのガクチカに関してよくある質問をまとめました。

気になる質問がある方は、ぜひ参考にしてください。

長期インターンでの経験をガクチカに活かそう

長期インターンでの経験をガクチカにするメリット、アピールする際のコツを解説しました。

目安として3カ月以上のインターンは、ガクチカとしてアピールできます。

長期インターンをガクチカにするメリットは、次のとおりです。

長期インターンをガクチカにする際は、仕事を通じて学んだ経験や、学んだことをどのように業務に活かすかを意識するのがポイントです。

大手企業の内定を目指したい方は、就活のプロから学ぶ方法が効果的です。

行きたいトップ企業がある方は、気軽に無料のカウンセリングを受けてみましょう。

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