面接で聞かれる「長所」「短所」に対する理想的な回答は？言い換え法や「強み」「弱み」との違いも解説！

面接では、人柄や性格を把握するため「長所」「短所」について質問されることが多いです。

しかし自分の性格を客観視しながら伝えるのは難しく、自己PRや志望動機との違いも曖昧になってしまいがち。

また、「強み」「弱み」と混同して伝えてしまうなど、ちぐはぐな回答になってしまうケースもあるので注意しましょう。

本記事では、面接で聞かれる「長所」「短所」に対する理想的な回答法を解説します。

面接で「長所」「短所」について聞かれる理由

面接で「長所」「短所」について聞かれる理由は、主に以下の通りです。

ひとつずつ内容を解説します。

自分のことを客観視して伝えられるか知りたいから

自分の「長所」「短所」をわかりやすく伝えるには、自分のことを客観視することが欠かせません。

例えば、小さな声で自信なさそうに話す人が「自分に自信を持って行動できるのが長所です」と話していたり、回答ひとつひとつのボリュームが大きくて早口気味な人が「聞き上手なところが長所です」と話していたりすると説得力がありません。

反対に、面接官から見た第一印象と本人が自覚している「長所」「短所」がマッチしていれば、納得感が強くなります。

そのため、多くの面接で「長所」「短所」に関する質問がされており、ここで上手に回答することがアピールのひとつとなります。

社風・企業風土にマッチしているか判断したいから

どんなに性格の良い人でも、全ての会社の社風・企業風土にマッチするとは限りません。

あらかじめ企業側が求める人物像が確定している場合、それにマッチするか「長所」「短所」に関する質問で見極めていることが多いです。

バイタリティーがあり、積極的に行動できる人は営業職やコンサルタントへ、論理的思考力が高く、物事を突き詰めることが得意な人は研究開発職やITエンジニアへ、といった形で、企業は長所・短所からあなたの『仕事』への適性を見極め、入社後の具体的な活躍イメージを掴もうとしています。

また、社風・企業風土にマッチすると判断して採用された場合、自分自身の居心地もよくなります。

愛社精神をもって長く働き続けられる会社に入社できる可能性が高くなるので、自分にとってもメリットがあるのです。

面接官が「長所・短所」を「質問」する真の意図

面接官が「あなたの長所と短所を教えてください」と尋ねると、多くの学生は「性格診断」や「印象チェック」だと捉えがちです。
しかし実際には、面接官は あなた自身の理解度や成長の姿勢 を見ています。
つまり「どんな人か」を知るよりも、「自分をどう捉え、どう成長しようとしているか」を知るための質問なのです。

面接官が確認したいポイント

視点	チェックしていること
自己理解度	自分を客観的に振り返れるか
課題解決力	短所をどう克服しようとしているか
成長意欲	弱みを成長に変えようとする姿勢
適応性	企業文化や職場にフィットできるか
ストレス耐性	想定外の質問でも落ち着いて対応できるか

ポジティブシンキングできるか試したいから

短所も長所のひとつと捉えていたり、自分なりに解消しようとしていたりする場合、ポジティブシンキングできる人と評価してもらいやすくなります。

ストレス耐性があり、難しい課題にも根気よく立ち向かえる人、という意味になるため採用時の評価も高くなります。

反対に、短所ばかり伝えるなどネガティブな話し方になっていた場合、その後の活躍について心配されてしまうかもしれません。

【Step 0】まずは「自分」を知る！長所・短所を見つける自己分析ガイド

「長所や短所が見つからない…」と悩む就活生は少なくありません。ですが、答えは意外と身近な日常の中に隠れています。ここでは、シンプルなヒントと具体的なツールを使って、自分の特徴を整理する方法を紹介します。

長所・短所が見つからない時のヒントとチェックリスト

例えば「友達の相談によく乗る」＝傾聴力、「同じ作業をコツコツ続けられる」＝粘り強さ、など。

具体的な自己分析ツールの活用法

• モチベーショングラフ
  過去の経験を時系列で振り返り、感情のアップダウンを可視化。どんな時にやる気が出るのかが分かります。
  
• 他己分析
  友人・家族・アルバイト先の上司などに「私の強み・弱みは？」と聞く。自分では気づかない特性が見えてきます。
  
• 診断ツールの活用
  ストレングスファインダー：才能を34資質で分類
  VIA-IS：性格的な強みを24分類
  👉 数値化されるので、言語化の手助けになります。

長所・短所を言語化するワークシート例

長所/短所	〇〇
具体的なエピソード	いつ、どこで、何を、どうしたか
その時の思考・感情	どう感じ、どう工夫したか
学び・成果	そこから得たこと
企業でどう活かせるか	志望企業との接点を言語化

長所・短所を見つける3ステップ

Step	やること	ポイント	活用例
Step 1	経験を振り返る	褒められたこと・感謝されたこと・熱中したこと・困難を乗り越えた経験をメモする	「文化祭でリーダー役を任された」→リーダーシップ
Step 2	苦手・失敗から探す	苦手なことやストレスを感じた場面を洗い出す	「人前で話すのが苦手」→課題は克服力に言い換え可能
Step 3	ツールで整理	モチベーショングラフ・他己分析・診断ツールで補強する	ストレングスファインダーで強みを可視化

理想的な「長所」の伝え方・例文

理想的な「長所」の伝え方として、以下を意識しておきましょう。

以下では、例文も交えながら解説します。

長所一覧表（就活で使いやすいもの）

長所	簡単な説明	回答例（1〜2行のサマリー）
傾聴力	相手の意見を丁寧に理解できる力	サークルの対立を調整し、全員が納得する進行ルールを提案
行動力	迷わず挑戦し、実行に移す力	留学先で初めての交流会を企画し、30名を集客
計画性	目標に向けて着実に進める力	学祭で進行表を作り、当日トラブルゼロで成功
課題解決力	問題を特定し、打開策を考える力	アルバイトで売上減少の原因を分析し、新メニュー提案で改善
主体性	指示を待たず、自ら行動する姿勢	ゼミで研究テーマを提案し、仲間を巻き込んで進めた

例文1：具体的なエピソードを伝える

具体的なエピソードを盛り込んで長所を伝えることで、実際の様子やシーンを思い浮かべやすくなります。

ただ「粘り強い」と伝えるだけでは抽象的な回答だと思われがちですが、エピソードを盛り込めば「どの程度粘り強いのか」「どんなことを頑張ってきたのか」など掘り下げた回答にできます。

エピソードを伝えると、自分が過去どんなことを頑張ってきたかも伝えられます。

志望動機やガクチカともリンクさせやすく、話の整合性を取るテクニックとしてもおすすめです。

例文2：「誰に」評価されているかを伝える

「誰に」評価されているか伝えることで、人間関係の良さや今いるコミュニティについてイメージしやすくなります。

どんな人に人気のある人なのか伝わるので、採用後のイメージがしやすくなるのもメリットです。

同期や後輩から好かれる人は、コミュニケーション力があり協調性や信頼を大切にする人だとわかります。

教授やコーチなど目上の人から好かれる人は、年上の人が多く集まる場でも臆することなく対話でき、人間関係の輪を広げられる人と言えるでしょう。

例文3：入社したときどう長所を活かせるか伝える

入社したとき、どう長所を活かせるか伝えることも大切です。

これにより「だから何？」という疑問を晴らすことができ、入社後のイメージをダイレクトに伝えられます。

新卒に即戦力を求めることはほとんどないとはいえ、性格や「長所」「短所」次第で仕事への適性は決まってしまうもの。

安心して採用できる材料があれば評価も高まりやすく、自己PRとしても活用できます。

面接官の決定を後押しできるような伝え方をするよう意識してみましょう。

盛りすぎずシンプルに1～2点だけを伝える

自己PRにつなげようとするあまり、長所をあれこれ盛りすぎてしまうのはNGです。

シンプルに1～2点のみを伝えるよう意識し、わかりやすさを重視していきましょう。

どうしてもたくさん長所を伝えたいときは、言い換えで対応するのが理想です。

上記のような言い換え法は多数あり、言い方次第で印象を変えることもできます。

また、文章の前半と後半で違う言い回しをして印象づけるなど、細かな工夫もできるのでチャレンジしてみましょう。

理想的な「短所」の伝え方・例文

理想的な「短所」の伝え方・例文は、以下の通りです。

ここでも、例文とともに解説します。

短所一覧表

短所	どうフォローするか	回答例（サマリー）
心配性	事前準備に活かしている	発表前は入念にリハーサルを行い、本番で成果を出せた
優柔不断	情報整理で改善中	決定に時間がかかるため、選択肢を数値で比較して判断
頑固	一貫性を強みに変換	自分の意見を持ちながらも、必要に応じて柔軟に対応
完璧主義	スケジュール管理で克服	細部にこだわりすぎるため、期限を区切る工夫を実施
せっかち	行動力につなげる	結果を急ぐ分、まず動いて改善するスタイルを意識

ネガティブに終わらせず、改善意識を見せると良いでしょう。

例文1：実行中の改善策をセットで伝える

短所だけを伝えてしまうとどうしてもネガティブな印象になりやすく、「採用しない方がいいだろうか？」「ネガティブっぽくて入社後が心配…」と思われてしまいます。

なるべく短所を伝えるときは実行中の改善策とセットにするなど、ポジティブ要素を含めるよう意識しましょう。

短所を短所のまま放っておかない姿勢を示すことで、問題解決力や課題発見力があるうことの裏返しにできるのがポイント。

性格の問題だと切り捨てずに努力する様子が伝われば、内定の可能性もグッと上がります。

例文2：長所に言い換えながら伝える

同じ短所でも、長所に言い換えるだけで大きく印象が変わります。

ただし、不自然な言い換えや無理矢理感のある自己PRにするのはNG。

複数短所を選ぶのも言い換えが効かなくなる可能性があるため注意しましょう。

具体的なエピソードは深掘りしすぎない

長所に関するエピソードはなるべく深堀りしておくのが理想ですが、短所に関するエピソードは深堀りしないのが原則です。

あまり深堀りしすぎてしまうと、「そんな大失敗をするような人なのか」と思われてしまうのがデメリット。

ネガティブエピソードとしても印象に残ってしまうので、面接後の心象が良くなりません。

面接官から深堀りされたときも、ネガティブな話として着地しないよう細心の注意が必要です。

業務に支障が出そうな短所にしない

業務に支障が出る深刻な短所にしてしまうと、そもそも業務適性がないから不合格、と判断されてしまいます。

私の短所は、人と話すのがとても苦手なところです。特に初対面の人と話すときは緊張しすぎてしまい、自分が伝えたいことを伝えきれなかったり、相手の言っていることを正確に理解できなかったりすることが多いです。

上記のように答えている人が接客業やBtoCの業態に応募した場合、当然面接官の不安が募ります。

同じことを伝えたい場合でも、「人前で緊張しがちだがトレーニングして直していきたい」「少しずつ人との関係性を深めていくのが得意」など上手な言い換えをしていきましょう。

面接での「長所」「短所」に対するよくある質問

最後に、面接での「長所」「短所」に対するよくある質問を紹介します。

上手に回答できる自信がない人は、事前にチェックしてみましょう。

「長所と短所」「強みと弱み」はどう違うの？

「長所と短所」は、性格に由来するものです。粘り強い、コミュニケーション能力がある、ポジティブ、計画性がある…などが挙げられます。

一方、「強みと弱み」は業務に役立つスキル・知識・実績を意味することが多いです。

適性を判断したいときは「長所と短所」を、即戦力となる可能性を判断したいときは「強みと弱み」を聞かれます。

ただし、新卒採用面接においては「長所と短所」「強みと弱み」がどちらもほぼ同じ意味で使われれいます。

中途面接でないのであれば大きく気にする必要はないので、性格面でのアピールをするのが一番です。

やってはいけない「長所」「短所」の伝え方はある？

やってはいけない「長所」「短所」の伝え方は、以下の通りです。

特に最後の「プライベートの話に偏りすぎる」点に注意しましょう。

趣味や家族の話をエピソードのひとつとして盛り込むこともできますが、あまりにも仕事と関係のない長所・短所ばかりにするのは考えもの。

長所を「家族思い」、短所を「趣味にお金をかけすぎてしまう」などにすると、結局何を伝えたかったのかわかりません。

「自分が家族思いだから家族向けサービスに興味があって応募した」などアレンジしながら自己PRに変換し、伝えっぱなしにならないよう配慮しましょう。

「短所」を言い換える方法は存在する？

「短所」を言い換える例として、以下が挙げられます。

「物は言いよう」という言葉がある通り、短所も捉え方次第では長所としてアピールできます。

ネガティブな印象のまま終わらないよう、なるべくポジティブに伝えたり改善策とセットにしたり、工夫していきましょう。

面接の長所・短所がうまく伝えられないなら

面接時の「長所」「短所」は、業務適性や社風・企業風土とのマッチ度合い、個人的な性格を判断するために質問されます。

ネガティブすぎる印象にすると採用時のハードルとなってしまうので、特に注意しましょう。

どうしてもひとりで対策するのが難しいときは、就活のプロから学ぶ方法が効果的です。

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